The Brain game
"Vstup do nové dimenze tréninku"
Jedná se o zcela nový a unikátní program LZ Zdravotní hokejové školy. Základy této metody pochází z golfového prostředí. Pro potřeby ledního hokeje jsme však tuto metodu upravili a vytvořili určitý nový stupeň, kdy se snažíme jednotlivé dovednosti natolik zautomatizovat, že záměrně hráče odvádíme různými prostředky od myšlení na konkrétní pohyb. Docílíme tím zásadního kroku stát se kvalitním hokejistou, protože hráč si osvojí techniku hole natolik, že o ní při hře nebude přemýšlet, bude hrát neustále s " hlavou nahoře " a soustředit se tak pouze na průběh hry. Metoda je součástí tréninkového procesu kempů LZ Zdravotní hokejové školy.
Více informací zde: Brain game
Program RRC (reading, reaction and creativity)
Radost, výkon, učení se … 3 základní složky, které obsahují každý tréninkový program LZ Zdravotní hokejové školy. Žádné bezhlavé a nekonečné opakování jednotlivých cvičení, hráči se naučí reagovat a vytvářet si svůj zásobník řešení jednotlivých situací, díky níž se svou kreativitou, nasazením a elánem, stanou váženějšími ve svém klubu.
Celoroční program na změnu hokejového myšlení
Snažíme se v hlavách hráčů vytvořit podmínky pro projevení jejich maximálního potenciálu, studujeme úspěšné lidi, nejen hokejisty a sportovce, ale také úspěšné podnikatele, umělce atd. a přicházíme na to v čem tkví jejich kouzlo úspěchu a motivace a všechny materiály předěláváme do řeči "mladého hokejisty" a snažíme se v nich vytvořit radost ze hry a možnost stát se vyjímečným.
Zdravotní tělesná výchova
"Denně děláme jednu ze dvou věcí - upevňujeme zdraví nebo podporujeme nemoc, co zvolíte Vy?"
Hlavním zaměřením zde bude program zdravotní tělesné výchovy. Tým odborníků ve spolupráci s hráči budou vytvářet prevenci proti budoucím vadám pohybového aparátu, popřípadě odstraňovat již bolesti vzniklé, díky čemuž se budou efektivněji učit novým dovednostem, ale zároveň si také zajistí kvalitní osobní život v dospělosti bez zbytečných bolestí.
Více informací zde:Zdravotní tělesná výchova
Taping a masáže
"Bez zdraví a kvalitního odpočinku těžko dosáhneš na vrchol"
Využijte unikátní příležitosti a využijte možností masáží a kieziotapingu za exkluzivní ceny pro hráče LZ zdravotní hokejové školy. Regenerace hráče je často velmi opomíjena a následně dochází k dlouhodobému přetrénování a masáž patří mezi jednu z nejhlavnějších druhů regenerace po sportovním výkonu. Kineziotaping (kineziologické tejpování) je převratná a velice vyhledávaná technika v regeneraci i rehabilitaci a nejen pro sportovce. KINEZIOTAPING a MASÁŽE MOHOU VYUŽÍT ZA EXKLUZIVNÍ CENY I RODIČE.
Více informací zde:Taping a masáže
Body motion
"Buď lépe připraven než ostatní a načni cestu k vyjímečnosti"
BODY MOTION se specializuje na přípravu mladých sportovců. Každá tréninková jednotka je rozdělena do dvou částí. V 1. části se věnujeme rozvoji pohybových schopností, které jsou stěžejními pro provedení fyzické části sportovního výkonu ve všech sportovních hrách (rychlostní schopností, obratnost a výbušná síla dolních končetin). Rozvoj probíhá za pomocí nových ucelených programů body motion - AGILITY of 21th century a POWER of motion. Ve 2. části se věnujeme zdravotní tělesné výchově. SOUČÁSTI BODY MOTION JE I CVIČENÍ PRO VEŘEJNOST, MOHOU TAK VYUŽÍT I RODIČE A PŘÍBUZNÍ.
Více informací zde:Body motion