BODY MOTION se specializuje na přípravu mladých sportovců. Každá tréninková jednotka je rozdělena do dvou částí. V 1. části se věnujeme rozvoji pohybových schopností, které jsou stěžejními pro provedení fyzické části sportovního výkonu ve všech sportovních hrách (rychlostní schopností, obratnost a výbušná síla dolních končetin). Rozvoj probíhá za pomocí nových ucelených programů body motion - AGILITY of 21th century a POWER of motion.
Ve 2. části je vždy kladen důraz na často opomíjenou, přitom tak důležitou součást sportovního procesu u mladých sportovců, ZDRAVOTNÍ tělesnou výchovu. Pod dohledem kvalifikovaných odborníků a speciálních cvičení vytváříme prevenci proti budoucím zraněním, učíme se efektivně dýchat, vytvářet si správné držení těla a tím získávat i lepší fyzickou kondici a efektivnější učení nových dovedností.